Durerile – un simptom de neignorat

16 11 2009

Durerile sunt un simptom important prin care organismul ne comunica faptul ca ceva nu este in regula sau ca nu functioneaza corespunzator. Fiecare femeie isi cunoaste corpul si trebuie sa stie cum sa faca diferenta intre o durere banala si o durere care trage discrete semnale de alarma:

Durerile in piept nu sunt deloc de neglijat: pot semnala o pneumonie sau un atac de inima. Problemele legate de inima se manifesta de cele mai multe ori ca un disconfort si se pot localiza nu numai in piept, ci si in gat, maxilar, umar, brat sau abdomen si sunt uneori insotite si de senzatii de greata.

Durerile puternice de cap necesita atentie medicala urgenta deoarece pot semnala o hemoragie la nivelul creierului, un anevrism. Daca durerea de cap nu poate fi asociata cu nimic (o raceala sau o migrena) este indicat sa ne prezentam la doctor in cel mai scurt timp.

Durerile de spate sau intre omoplati pot fi un semn al afectiunilor renale sau afectiuni ale coloanei si este de recomandat sa programam o vizita la medic.

Durerile severe abominale pot semnala o apendicita sau afectiuni pancreatice si blocaje intestinale, pe cand durerile in muschii gambei pot fi un simptom al trombozelor: un cheag de sange astupa venele picioarelor si poate conduce la afectiuni severe.

Acorda o atentie deosebita semnalelor pe care organismul tau le transmite si viziteaza periodic medicul de familie! Nu uita: un corp sanatos este un corp frumos!

 

la_mignonne_dureri





Cum am ajuns sa ma ocup de pacientii cu probleme de greutate

24 09 2009

Daniela Bratu

Totul a inceput acum 7 ani cand, proaspat medic specialist diabetolog si nutritionist, am incercat sa-l ajut pe sotul meu sa slabeasca si sa ajunga la greutatea ideala.

Formata la scoala romaneasca de medicina, tot ce stiam era sa calculez cate calorii sunt necesare pe zi pentru a scadea in greutate – era vorba de regimul hipocaloric in care totul era permis, dar in cantitati moderate.

Am invatat foarte repede ca teoria este diferita de practica. O persoana supraponderala sau cu obezitate este o persoana gurmanda care nu va putea respecta un regim hipocaloric un timp indelungat, mai ales ca dupa cateva luni apare perioada de platou, ceea ce inseamna ca scaderea in greutate este blocata.

Am inceput sa-mi petrec timpul studiind diferite tipuri de regim, pe care le-am incercat impreuna cu pacientii mei, cum ar fi regimul ATKINS, SCARSDALE, MONTIGNAC, WEIGHT WATCHERS, SLIMDATA – fiecare cu avantajele si dezavantajele lui.

Este important de stiut ca trebuie sa adaptam un anume tip de regim la persoana in cauza, asadar nu incercati orice tip de regim pentru ca s-ar putea sa nu vi se potriveasca. Fiecare persoana are o greutate medie la care revine, indiferent de perioadele pe care le traverseaza (sarcina, stres etc).

Ce ar trebui sa facem?

Diferite studii clinice au aratat ca organismul memoreaza orice greutate – in plus sau in minus – pe care o pastram cel putin 3 luni, deci o greutate ideala obtinuta prin efort trebuie pastrata cel putin 3 luni pentru a fi stabilizata.

Atentie!

O dieta excesiva poate fi eficienta, dar rezultatul obtinut nu este intotdeauna cel la care organismul se simte bine. Orice modificare a greutatii corporale in plus sau in minus, trebuie supravegheata de un medic nutritionist!

Cea mai periculoasa pare sa fie obezitatea abdominala sau centrala, cea care predispune la aparitia bolilor cardiovasculare, a maladiilor metabolice (diabet zaharat, dislipidemie, hiperuricemie etc), cancer ovarian la femeie, cancer de prostata sau testicular la barbati.

Obezitatea abdominala este inclusa in sindromul X metabolic, care reprezinta boala omului modern. Diagnosticul de obezitate abdominala se poate pune masurand circumferinta taliei. O talie peste 82 cm la femei si peste 94 cm la barbati poate pune un diagnostic de obezitate abdominala.

O modalitate simpla de apreciere a greutatii corporale este indicele de masa corporala (BMI).

BMI = G / I², unde

G = greutatea in kilograme

I = inaltimea exprimata in metri

Rezultate:

Sub 18,5 = subpondelal

19 – 24,9 = greutate normala

25 – 29,9 = supraponderal

30 – 34,9 = obezitate grad I

35 – 39,9 = obezitate grad II

peste 40 = obezitate grad III

O formula mai exacta, care tine cont de varsta, inaltime si sexul persoanei, este cea a Societatii de Asigurari Metropolitane din New York:

Greutatea ideala in kilograme = 50 + 0,75 x (inaltimea in cm – 150) + (varsta – 20) / 4

Pentru femei rezultatul se inmulteste cu 0,9.


Ati incercat sa slabiti de mai multe ori fara niciun rezultat durabil?

Inseamna ca aveti nevoie de ajutor!


Pentru a incerca impreuna sa obtinem greutatea ideala adaptata in functie de sexul si varsta dumneavoastra, ma puteti contacta la numarul de telefon: 0744 300 528.





Top 10 adevaruri in medicina si chirurgia estetica

2 02 2009
  1. Cele mai solicitate proceduri in cabinetele de estetica medicala si chirurgicala sunt cele de marire a buzelor si de disparitie a ridurilor.
  2. Cele mai cunoscute substante in medicina estetica sunt: colagenul, siliconul, botoxul (toxina botulinica), acidul hialuronic si hidroxiapatita de calciu (radiesse). Colagenul si siliconul sunt primele care au aparut (acum circa 20 de ani) insa astazi sunt utilizate din ce in ce mai putin (doar 5-7% din totalitatea procedurilor)
  3. Astazi cea mai moderna si cea mai folosita substanta este acidul hialuronic deoarece in urma studiilor pe milioane de pacienti s-a constatat ca este cea mai bine tolerata, ca are rezultate fiziologice si cele mai putine reactii adverse.
  4. Botoxul actioneaza la nivelul musculaturii determinand relaxarea ei, el nu se foloseste pentru crestere de volum, deci nu pentru marirea buzelor. Volumele se maresc folosind substante care poarta denumirea de fillere (to fill = a umple)
  5. Cele mai moderne si mai usor de tolerat fillere sunt acidul hialuronic si hidroxiapatita de calciu (alcatuita din calciu si fosfor, elemente care persista in organism pana la 2 ani). Acesta se datoreaza faptului ca in pielea noastra se gasesc acid hialuronic, calciu, fosfor, dar cantitatea lor scade cu varsta si de aceea este necesar sa le introducem din exterior.
  6. Produsele care persista in organism mai mult de 2 ani nu sunt recomandate de ultimele cercetari pe plan mondial ale medicilor esteticieni deoarece riscul de alergii sau de respingere este ridicat iar indepartarea lor nu se poate face decat pe cale chirurgicala.
  7. Toate procedurile de injectari de substante pentru marire de buze si disparitie de riduri trebuie efectuate doar de catre medici esteticieni special instruiti pentru asa ceva! Nu apelati la alte persoane daca va pasa de sanatatea dumneavoastra!
  8. Sa-ti alegi crema cea mai potrivita pentru tine este extrem de dificil, mai ales in aceste timpuri in care nimeni nu mai are timp sa stea si dimineata si seara cate 30 de minute cu crema pe fata.
  9. Ultima solutie multiplu medaliata in domeniul ingrijirii faciale este cea patentata de esteticieni elvetieni: Icemask, masca anti-aging foarte rece peste care se adauga un flacon cu cocktail de vitamine concentrate. Cu 3 masti pe saptamana aproape ca nu mai trebuie aplicata crema pe fata!
  10. Aceste masti faciale pot fi insotite de utilizarea de produse din aceeasi gama care au efect anti-aging pentru maini, gat, decolteu, fese cat si de reducere a transpiratiei si excesului de sebuum.

Toate acestea si multe alte tratamente unice in Romania sunt acum disponibile si la salonul de sanatate si infrumusetare La Mignonne, locul unde unde medici esteticieni instruiti in tara si strainatate au infiintat un modern departament de estetica, anti-aging si infrumusetare!

Va invitam cu drag sa ne treceti pragul !

Dr. Oana Vlasceanu – medic estetician.








%d bloggers like this: