Cum ar fi sa treci de la cele peste 30°C de afara la -120°C iar chestia asta sa faca MINUNI pentru SANATATEA TA?

4 07 2013

Cum ar fi sa treci de la cele peste 30°C de afara la -120°C iar chestia asta sa faca MINUNI pentru SANATATEA TA?

Centrul de sanatate si frumusete La Mignonne te invita sambata, 13 iulie, la o petrecere cu SENZATII TARI iar motivul invitatiei este unul pe masura: am achizitionat pentru tine ultimul tip de echipament de CRIOSAUNA si vrem sa ti-l prezentam.

Programul evenimentului:

11.00 – Prezentare procedura criosauna, indicatii, contraindicatii

12.30-14.00 / 15.30-16.30 / 17.00-18.00 – Efectuari proceduri criosauna

14.00 – Unul din invitatii nostri speciali, astrologul si psihologul Tana Rosca, ne va prezenta in premiera un hairoscop, adica inedita legatura dintre zodii si par. Suna bine, nu?

16.30 – Moment de live perform cu Alina Tomsa si Eduard Adam (Teatrul National Bucuresti). Va fi de zile mari, te asigur!

Pe toata durata procedurilor, daca doresti sa beneficiezi si de alte tipuri de servicii din salon (fotoregenerare, epilare definitiva, tratamente corporale, masaj, manichiura-pedichiura, cosmetica si coafura), vei avea parte de un DISCOUNT de 50%.

Preturile de lista ale procedurilor sunt:

1 sedinta criosauna = 90 ron

10 sedinte criosauna = 800 ron

20 sedinte criosauna = 1400 ron

In cadrul evenimentului avem pentru tine doua OFERTE SPECIALE:

10 sedinte criosauna = 600 ron

10 sedinte criosauna + 10 sed. masaj (la alegere) 50 minute = 950 ron

Te rugam sa confirmi prezenta pana in data de 10 iulie, telefonic (021 323 44 05 / 0723 005 586) sau la office@lamignonne.ro.

La Mignonne, prietena ta cea mai buna, te asteapta cu drag!

La Mignonne, Str. Romulus nr. 35 (intre Piata Unirii si Hala Traian)





Vine, vine primavara… cu super ofertele La Mignonne pentru doamnele si domnisoarele care iubesc rasfatul

28 02 2013

PACHETE DE SERVICII VALABILE IN PERIOADA

 1 – 8 MARTIE 2013

PACHET 400 RON – NR 1

• TRATAMENT COSMETIC + VOPSIT + COAFAT + MANICHIURA + MASAJ RELAXARE / ANTICELULITIC 30 MIN

PACHET 250 RON – NR 2

A. VOPSIT + COAFAT + MANICHIURA + PEDICHIURA + PENSAT

B. VOPSIT + COAFAT + MACHIAJ DE OCAZIE

PACHET 150 RON – NR 3

• SPALAT + COAFAT + TRATAMENT + MACHIAJ + MANICHIURA

PACHET 100 RON – NR 4

A. MANICHIURA SEMIPERMANENTA + PEDICHIURA

B. MASAJ RELAXARE/ANTICELULITIC 30 MIN + COAFAT + SPALAT+ PENSAT

C. TUNS + SPALAT + COAFAT + MANICHIURA

D. EPILAT TOTAL CEARA

La Mignonne te invita sa petreci primele momente de real rasfat din aceasta primavara in noua locatie din strada Romulus nr. 35 (intre Piata Unirii si Hala Traian)!

Programari la tel. 021 323 44 05, 0723 005 586 sau pe office@lamignonne.ro

Te asteptam!





La Mignonne – Promotii!

23 11 2010

 


VOPSIT+ TRATAMENT COSMETIC = 290 lei

VOPSIT+ABONAMENT SPL 3 SEDINTE (la alegere: axila, mustata, perciuni, barbie sau inghinal partial) = 290 lei

TUNS, SPALAT, COAFAT+EPILAT CEARA TOTAL (axila, lung, brate, mustata) = 120 lei

TUNS, SPALAT, COAFAT+MANICHIURA+PEDICHIURA = 120 lei

TUNS, SPALAT, COAFAT+abonament masaj 3 sedinte = 120 lei

EPILAT TOTAL (ceara)+abonament masaj 3 sedinte = 120 lei

la orice ABONAMENT MASAJ se primeste CADOU 1 abonament SPL 3 sedinte (axila sau mustata sau inghinal partial)

MANICHIURA+PEDICHIURA+PENSAT= 85 lei





Detoxifierea de primavara (II)

10 04 2010

Odata ce ai reusit sa iti impui regimul este cazul sa treci la nivelul doi. Corpul trebuie sa se foloseasca de nutrientii pe care i i-ai oferit. Pentru a accentua in mod sanatos acest proces este foarte bine sa te folosesti de urmatoarele sfaturi:

Fa exercitii fizice. Aerobicul sau exercitiile cardio sunt ideale pentru ca activeaza ficatul, principalul organ care te ajuta in detoxifiere. Sportul stimuleaza sistemul cardiovascular si oxigenarea ficatului care va reusi sa faca fata din nou toxinelor.

Fa-ti timp pentru 20 de minute de lumina naturala pe zi. Asadar bucura-te de plimbari in aer liber mai ales daca e soare afara. Corpul va putea astfel sa isi sintetizeze vitamina D care la randul ei ajuta corpul sa retina Calciul pentru un organism mai puternic.

Dormi mult si bine. E bine sa dormim cel putin 6 -7 ore pe noapte pentru a favoriza procesele de curatare interioara si regenerare celulara. Somnul nu trebuie intrerupt. Chiar si o singura intrerupere pe noapte poate sa deregleze ciclul benefic al somnului.

Relaxeaza-te inainde de somn dar si la locul de munca. Muzica linistitoare, aromoterapia, cursurile de yoga sau stretching te pot ajuta. Exercitiile de respiratie in timpul zilei sunt si ele benefice. Scaderea nivelului de stres inseamna reducerea toxicitatii emotionale.

Foloseste suplimente alimentare. Corpul e supus unui efort in incercarea de a elimina toxinele si de aceea este bine sa aiba o rezerva in plus de vitamine si minerale care sa il ajute sa treaca mai usor peste acest proces. Vitamina C de exemplu reduce efectul radicalilor liberi. In plus protejeaza ficatul pe perioada unui program de detoxifiere. Benefic este si uleiul de peste care ajuta la absobtia nutrientilor necesari in aceasta perioada. In plus opreste reintrarea in corp a toxinelor. Iti recomandam uleiul lichid de peste in defavoarea celui capsulat care se dizolva mai greu. Un alt supliment bun este cel care contine acidophilus, un lactobacil benefic prin actiunea sa asupra tractului intestinal.

Nu mai folosi cuptorul cu microunde nici pentru gatit, nici pentru incalzit. Acesta schimba structura moleculara a produselor si poate reduce cantitatea de nutrienti din alimente.

Nu manca semipreparate sau manacruri congelate deoarece pot slabi rezistenta tractului intestinal.

Foloseste cosmeticele organice. Conservantii si uleiurile artificiale continute de produsele non-organice pot intra in circuitul sanguin prin piele si se adauga aportului zilnic de toxine.

Transpira. Prin transpiratie se elimina toxinele asa ca sauna sau sportul intensiv sunt o buna metoda de a scapa de ele.

Mentine sanatatea si dupa perioada de detoxificare cu ajutorul suplimentelor nutritive care contin antioxidanti fie ei vitamine (A,C,E etc) sau minerale (Seleniu, Zinc, cupru, etc). Uleiurile de peste si produsele cu acidophilus pot fi folosite in continuare datorita beneficiilor lor.

Acum ca ai aflat de la La Mignonne secretele unui regim de detoxifiere sanatos nu iti ramane decat sa te inarmezi cu un pic de vointa si sa te imbarci in calatoria catre sanatate. Daca la inceput ti se va parea greu si vei vrea sa renunti, foloseste-te de urmatorul truc: imparte-ti regimul in etape mai mici pe care daca le treci te premiezi cu un desert delicios din produse detoxifiante. De fiecare data cand simti ca stai sa cazi prada tentatiei de a manca nesanatos gandeste-te la micul premiu care te asteapta daca reusesti sa mai treci de o etapa. Marele premiu te asteapta la sfarsitul regimului: te vei simti plina de viata si vei radia de frumusete adevarata. Daca vrei poti trece si pe la salonul nostru sa povestim la un ceai despre cat de bine te vei simti si poate, de ce nu, sa incerci si un nou look care sa iti puna in evidenta reintinerirea. Te asteptam.





Schimbare de look

3 03 2010

Concursul „Exprima-ti iubirea de Valentine’s Day” a luat sfarsit. Voturile voastre au decis: castigatoarea schimbarii de look, oferita de Miss Sport in parteneriat cu salonul La Mignonne, este Mirea Anca – Steliana, o mamica in varsta de 32 de ani, din Bucuresti. Sa vedem cum arata inainte si dupa ce s-a bucurat de rasfatul oferit de stilistul salonului La Mignonne.

Inainte

Dupa

Mirea Anca – Steliana este o femeie tanara, frumoasa, care isi dedica majoritatea timpului celor doi copii (Ana Francesca Kristin in varsta de 4 ani si Alexandru Antonio Mihail de 1 an si sase luni) si sotului. Din acest motiv nu a mai ajuns pe mana unui stilist de aproape doi ani de zile.

„Am evitat sa mai merg la un salon deoarece stiu ca stateam foarte mult timp pentru o schimbare de look. Nici de vopsit nu m-am mai vopsit de foarte mult timp deoarece am fost insarcinata si apoi … am amanat si timpul a trecut. La ora actuala, parul meu este un fel de obiect de joaca pentru fiica mea.” – ne marturiseste razand Anca.

Prima dorinta a Ancai catre hair-stylistul Livia Berceanu a fost aceea de a nu-i scurta mult parul deoarece ii creste foarte greu. In plus, castigatoarea noastra visa de foarte mult timp la suvite care sa-i ofere volum in partea de sus a capului si la niste bucle lejere care sa-i cada pe spate. Exact asta a facut si stilistul La Mignonne.

„In primul rand o sa umblam la tunsoare si o sa-i dam o forma tinereasca, putin in trepte pentru a oferi volum. Nu o sa tundem foarte mult insa trebuie sa scapam de varfurile tocite deoarece acesta este motivul pentru care parul Ancai creste atat de greu. Pentru a avea un par sanatos trebuie sa-i taiem varfurile cel mult din doua in doua luni. Tunsoarea pe care i-o voi face ii va scoate in evidenta ochii si pometii foarte frumosi si ii va ascunde cateva mici defecte. In privinta culorii, la ora actuala este foarte inchis pentru tenul deschis al Ancai. Voi face o serie de suvite, pe mai multe nuante naturale, calde, si ii voi lasa si cateva din cele naturale.”

Fiind stabilit verdictul, Livia Berceanu s-a apucat de treaba. Dupa aproximativ doua ore, timp in care Anca a fost vopsita si i s-au fixat nuantele castanii in par, stylistul i-a definitivat tunsoarea si a inceput sa o coafeze cu peria si feonul, dorind sa-i ofere castigatoarei noastre o tunsoare lejera, care sa o avantajeze. Schimbarea nu s-a terminat aici deoarece a urmat machiajul profesionist prin care i s-au ascuns micile imperfectiuni ale tenului si s-au accentuat ochii si buzele.

„M-am bucurat foarte mult cand am aflat ca eu sunt castigatoarea schimbarii de look deoarece auzisem de salonul La Mignonne si vazusem si celelalte schimbari de look in revistele si pe site-ul Miss Sport. Imi place foarte mult cum m-au transformat specialistii si sunt sigura ca si sotul meu va fi incantat. Va multumesc din suflet!”

La Mignonne schimbare look


La Mignonne schimbare look

La Mignonne schimbare look

La Mignonne schimbare look

La Mignonne schimbare look





Sfaturi profesionale privind dieta

15 02 2010

Ti-am prezentat in articolele trecute o serie de modalitati de eliminarea a kilogramelor in plus si sfaturi pentru Dieta dupa sarbatori.

Iti propunem acum un Manager personal de Nutritie, care te va ajuta in demersul tau de adoptare a un regim alimentar sanatos si echilibrat.
Portalul www.caloripedia.ro pune la dispozitia utilizatorilor o serie de instrumente, necesare pentru mentinerea stilului de alimentatie si greutatea la un nivel normal, precum:

– Stocarea si monitorizarea alimentelor consumateCaloripedia - Manager de nutritie
– Cuantificarea impactului activitatiilor fizice
– Construirea unui Jurnal de calorii
– Stabilirea unei tinte in ceea ce priveste aportul caloric si masurarea evolutiei in timp a greutatii si a dimensiunilor corporale
– Calcularea Indicelui de Masa Coporala
– Determinarea necesarului zilnic de calorii recomandat.

Ca sa iti controlezi alimentatia, trebuie sa stii in primul rand ce mananci. Urmand aceasta recomandare a nutritionistilor, Caloripedia vine in ajutorul tau cu un sistem complex de monitorizare si evaluare a alimentatiei, construit in jurul conceptului de Jurnal zilnic de Alimente si Calorii.
Pe scurt, se oferta utilizatorilor accesul la o baza de date cu peste 3500 de alimente si 100 de activitati fizice, avand optiunea de a-si adauga propriile retete culinare si de a-si planifica mesele zilnice prin meniuri personalizate.

Utilizatorii Caloripedia au astfel la dispozitie o evidenta a tuturor alimentelor si cantitatilor consumate de-a lungul timpului, o perspectiva detaliata asupra dietelor sau regimurilor alimentare urmate, o serie de instrumente pentru monitorizarea evolutiei in timp a greutatii si a dimensiunilor corporale, precum si un sistem de alerte gandit sa sustina consecventa utilizatorilor in a-si monitoriza alimentatia.

De asemenea, beneficiezi de consiliere din partea specialistilor in nutritie, sesiunile de intrebari si raspunsuri, precum si forumul de discutii Caloripedia ofera un sprijin suplimentar celor care isi propun o reorganizare a stilului de alimentatie sau atingerea anumitor idealuri estetice.

In plus, Salonul La Mignonne impreuna cu Caloripedia.ro ti-au pregatit un concurs cu premii constand in servicii de infrumusetare si tratamente corporale in cadrul salonului nostru si abonamente la sala de fitness.

Salonul La Mignonne sustine Caloripedia.ro – Manager de nutritie si Nutritia Sanatoasa. Prin parteneriatul cu portatul www.caloripedia.ro, incercam sa aducem in viata ta sfaturi despre nutritie si metode de adoptarea a unui regim alimentar sanatos, pentru ca tu sa te simti perfect in fiecare zi. Trebuie sa invatam sa ne ingrijim de corpul nostru.

Mai multe detalii despre concurs poti sa gasesti aici!





Dieta dupa sarbatori. Cum slabesti sanatos cu La Mignonne. (III)

20 01 2010

Exercitiile sunt sfinte!

Chiar daca este rece afara, asta nu inseamna ca nu poti sa faci exercitii. Stim, nu toata lumea isi permite sa mearga la sala, fie din cauza timpului, fie a banilor.

La Mignonne iti recomanda un truc bun si simplu ca sa slabesti: coboara din autobuz cu o statie mai repede decat locul unde vrei sa mergi. Aerul curat te va inviora iar racoarea te va face sa mergi un pic mai repede si sa arzi calorii.

Daca nu-ti plac plimbarile urbane, atunci poti sa te rezumi la a face exercitii in casa, chiar si fara aparate speciale. Zece minute pe zi de exercitii de inviorare sau un pic de fitness cu niste gantere usoare pot face minuni. Incepe cu aerobic si exercitii cardio pentru a arde un pic din grasimi si pentru a-ti recapata rezistenta fizica. Dupa o saptamana de antrenamente usoare poti folosi niste gantere mai mari, care sa necesite un pic de forta. Singura conditie este sa le folosesti in fiecare zi si poate chiar in functie de numarul de calorii pe care consideri ca le-ai acumulat in plus in acea zi.

E foarte bine sa-ti masori progresul, dar acest lucru nu trebuie sa devina o obsesie.

Rezultatele vor aparea in functie de dieta, de propriul metabolism, de tipul exercitiilor si de regularitatea cu care le faci. Daca observi ca o anumite parte a corpului nu se modeleaza asa cum iti doresti, concentreaza-te mai ales asupra ei.

Fii optimista si relaxata!

Nu fi prea dura cu tine. Nimeni nu spune ca trebuie sa-ti atingi telul fara sa faci greseli.

Chiar daca te mai abati de la regimul impus nu e o mare tragedie. Accepta ca ai mancat sau ca ai baut mai mult ca de obicei si mergi mai departe. Conditia necesara este sa reintri in program cat mai rapid posibil, sa nu exagerezi cu „scaparile” si sa incerci sa le compensezi cu exercitii fizice astfel incat sa nu traiesti sentimentul de vina.

Expertii sustin ca persoanele cu o incredere in sine scazuta sau cele stresate au tendinta sa manance mai mult decat trebuie. Alaturi de moralul scazut care genereaza acest comportament, hormonii generati de stres declanseaza un proces de acumulare a grasimilor, adica exact ceea ce tu incerci sa eviti.

La Mignonne iti recomanda ca in aceasta perioada sa-ti cresti optimismul concentrandu-te asupra caracteristicilor cu care iesi in evidenta. Nu te mai gandi la lucrurile care te dezavantajeaza sau la probleme pe care nu le poti rezolva.

O solutie pentru a-ti creste increderea in tine poate fi schimbarea sau imbunatatirea look-ului. Poti alege haine un pic mai largi, care sa se potriveasca greutatii tale actuale si care sa te faca sa fii mai relaxata. In privinta machiajului si a aranjarii parului, La Mignonne se poate implica direct. Salonul nostru iti poate improspata look-ul in asa fel incat sa arati superb si sa fii stralucitoare. Optimismul tau va creste si vei reusi sa treci mai usor peste micile suparari cauzate de interdictiile culinare sau de „scaparile” de la regim. In acest fel te vei obisnui usor cu dieta si iti vei atinge scopul.

Profita de toate secretele pe care salonul de sanate si frumusete La Mignonne ti le-a impartasit, stabileste-ti tinta, inarmeaza-te cu vointa si vei reusi ceea ce ti-ai propus – sa redevii superba.

Succes!

_

Persoanele care au citit acest articol au mai vizualizat:

Ce fac vitaminele pentru tenul tau

Despre fructele si legumele toamnei

Mituri despre frumusete








%d bloggers like this: