Sarbatorile de iarna vin insotite de surprize placute “marca” La Mignonne! Cumpara acum vouchere – cadou pentru cei dragi tie!

16 12 2013

Iata cateva din propunerile noastre:

50 ron – manichiura + tratament parafina

50 ron – masaj (50 minute)

100 ron – mani + pedi + masaj 50 minute

100 ron – tuns + spalat + coafat + mani

100 ron – tratament fotoregenerare LED + spalat + coafat

100 ron – epilat total (picioare, brate, inghinal, cu ceara trad.)

200 ron – spalat + coafat +mani + pedi + machiaj de seara

300 ron – spalat + coafat + mani + pedi + tratament OxyGeneo

400 ron – vopsit + coafat + tratament OxyGeneo

500 ron – infrumusetare completa

Va asteptam! 





Cum ar fi sa treci de la cele peste 30°C de afara la -120°C iar chestia asta sa faca MINUNI pentru SANATATEA TA?

4 07 2013

Cum ar fi sa treci de la cele peste 30°C de afara la -120°C iar chestia asta sa faca MINUNI pentru SANATATEA TA?

Centrul de sanatate si frumusete La Mignonne te invita sambata, 13 iulie, la o petrecere cu SENZATII TARI iar motivul invitatiei este unul pe masura: am achizitionat pentru tine ultimul tip de echipament de CRIOSAUNA si vrem sa ti-l prezentam.

Programul evenimentului:

11.00 – Prezentare procedura criosauna, indicatii, contraindicatii

12.30-14.00 / 15.30-16.30 / 17.00-18.00 – Efectuari proceduri criosauna

14.00 – Unul din invitatii nostri speciali, astrologul si psihologul Tana Rosca, ne va prezenta in premiera un hairoscop, adica inedita legatura dintre zodii si par. Suna bine, nu?

16.30 – Moment de live perform cu Alina Tomsa si Eduard Adam (Teatrul National Bucuresti). Va fi de zile mari, te asigur!

Pe toata durata procedurilor, daca doresti sa beneficiezi si de alte tipuri de servicii din salon (fotoregenerare, epilare definitiva, tratamente corporale, masaj, manichiura-pedichiura, cosmetica si coafura), vei avea parte de un DISCOUNT de 50%.

Preturile de lista ale procedurilor sunt:

1 sedinta criosauna = 90 ron

10 sedinte criosauna = 800 ron

20 sedinte criosauna = 1400 ron

In cadrul evenimentului avem pentru tine doua OFERTE SPECIALE:

10 sedinte criosauna = 600 ron

10 sedinte criosauna + 10 sed. masaj (la alegere) 50 minute = 950 ron

Te rugam sa confirmi prezenta pana in data de 10 iulie, telefonic (021 323 44 05 / 0723 005 586) sau la office@lamignonne.ro.

La Mignonne, prietena ta cea mai buna, te asteapta cu drag!

La Mignonne, Str. Romulus nr. 35 (intre Piata Unirii si Hala Traian)





Incepand cu luna iulie, centrul de sanatate si frumusete La Mignonne te intampina cu un nou serviciu de calitate: CRIOSAUNA!

4 07 2013

CRIOSAUNA (stiintific aerocrioterapia), este opusul saunei conventionale, organismul fiind expus pentru foarte scurt timp (intre 1 si 3 minute) la o temperatura cuprinsa intre -120°C si -180°C.

In ciuda valorilor extrem de scazute, corpul nu ingheata, deoarece aerul din criosauna este foarte uscat. In aer umed, aceasta temperatura ar fi, cu siguranta, inacceptabila pentru organism.

Senzatia perceputa in timpul procedurii este suportabila, fiind mai putin neplacuta decat scaldatul in apa rece, spre exemplu. Crioterapia (terapia prin frig), se practica de secole sub diverse forme (comprese reci, gheata etc.). In ultimii ani, ea a fost redescoperita, ba chiar reinventata, gratie studiilor si tehnologiilor de care dispunem.

Aerocrioterapia este o ramura a crioterapiei si consta in racirea simultana a intregii suprafete a corpului uman in mediu gazos, cu temperatura extrem de scazuta.

Astazi, milioane de oameni, in special din Europa si din America de Nord, se bucura de efectele fabuloase ale acestei terapii. Vorbim aici despre clientii centrelor wellness&spa sau despre pacientii unor renumite centre de sanatate.

Socul termic scurt si controlat ajuta organismul sa-si   regaseasca   echilibrul,   elimina   stresul si consecintele sale, reduce celulita si greutatea corporala.

In functie de greutate corporala si temperatura din cabina, in timpul unei proceduri se pot “arde” 150-200 kcal iar intre proceduri peste 1000 kcal, ceea ce inseamna ca dupa o serie de 20 – 30 proceduri, greutatea corpului poate scade cu 7-10 kg.

Dupa criosauna se obtine o regenerare naturala a celulelor, adica un organism mai tanar, se stimuleaza sistemul imunitar, se regleaza activitatea hormonala si metabolismul, se imbunatatesc functiile sexuale.

In timpul procedurilor, organismul genereaza endorfine, supranumite “hormonul fericirii”, ceea ce asigura intregului corp o stare tonica, o stare de bine ce dureaza in timp. Criosauna ofera si efecte curative, ea fiind o cale rapida de tratament si recuperare dupa traumatismele sportive, dar si de refacere rapida a capacitatilor sportive dupa efort prelungit.

Cu ajutorul criosaunei se pot trata eficient si o parte dintre cele mai frecvente afectiuni cronice.

324





Vine, vine primavara… cu super ofertele La Mignonne pentru doamnele si domnisoarele care iubesc rasfatul

28 02 2013

PACHETE DE SERVICII VALABILE IN PERIOADA

 1 – 8 MARTIE 2013

PACHET 400 RON – NR 1

• TRATAMENT COSMETIC + VOPSIT + COAFAT + MANICHIURA + MASAJ RELAXARE / ANTICELULITIC 30 MIN

PACHET 250 RON – NR 2

A. VOPSIT + COAFAT + MANICHIURA + PEDICHIURA + PENSAT

B. VOPSIT + COAFAT + MACHIAJ DE OCAZIE

PACHET 150 RON – NR 3

• SPALAT + COAFAT + TRATAMENT + MACHIAJ + MANICHIURA

PACHET 100 RON – NR 4

A. MANICHIURA SEMIPERMANENTA + PEDICHIURA

B. MASAJ RELAXARE/ANTICELULITIC 30 MIN + COAFAT + SPALAT+ PENSAT

C. TUNS + SPALAT + COAFAT + MANICHIURA

D. EPILAT TOTAL CEARA

La Mignonne te invita sa petreci primele momente de real rasfat din aceasta primavara in noua locatie din strada Romulus nr. 35 (intre Piata Unirii si Hala Traian)!

Programari la tel. 021 323 44 05, 0723 005 586 sau pe office@lamignonne.ro

Te asteptam!





La Mignonne a inaugurat noua sa locatie din strada Romulus nr. 35 printr-o petrecere de zile mari!

28 02 2013

Prin “Ziua Portilor Deschise”, organizata sambata, 23 februarie, centrul de sanatate si frumusete La Mignonne a inaugurat noua sa locatie, situata intre Piata Unirii si HalaTraian, pe strada Romulus nr. 35.

Pe parcursul intregului eveniment, continuat pana tarziu in noapte, invitatii La Mignonne au avut ocazia sa descopere intreaga paleta de servicii de care o femeie are nevoie pentru a se simti mereu frumoasa, ingrijita si rasfatata: fotoregenerare, epilare definitiva, tratamente corporale, masaj, manichiura-pedichiura, cosmetica si coafura.

Cei prezenti au testat gratuit cele mai noi tehnologii, au aflat sugestiile specialistilor La Mignonne in materie de hairstyle pentru 2013, tendintele de make-up si multe alte secrete din spatele ritualului de frumusete.

Printre invitatii speciali ai salonului s-au numarat Daniela Bratu, medic specialist nutritionist si diabetolog, Loredana Latis, primul antrenor pentru femei de succes, dar si Claudia Ghitulescu, frumoasa cantareata de muzica etno. Si pentru ca o petrecere cu prietenii La Mignonne nu poate fi conceputa fara o atmosfera pe masura, va mai spunem ca programul muzical a fost asigurat de Mihai Chitu si minunata sa formatie.

A fost super!

Gasesti fotografii de la eveniment in sectiunea Foto & Video.





Schimbare de look

3 03 2010

Concursul „Exprima-ti iubirea de Valentine’s Day” a luat sfarsit. Voturile voastre au decis: castigatoarea schimbarii de look, oferita de Miss Sport in parteneriat cu salonul La Mignonne, este Mirea Anca – Steliana, o mamica in varsta de 32 de ani, din Bucuresti. Sa vedem cum arata inainte si dupa ce s-a bucurat de rasfatul oferit de stilistul salonului La Mignonne.

Inainte

Dupa

Mirea Anca – Steliana este o femeie tanara, frumoasa, care isi dedica majoritatea timpului celor doi copii (Ana Francesca Kristin in varsta de 4 ani si Alexandru Antonio Mihail de 1 an si sase luni) si sotului. Din acest motiv nu a mai ajuns pe mana unui stilist de aproape doi ani de zile.

„Am evitat sa mai merg la un salon deoarece stiu ca stateam foarte mult timp pentru o schimbare de look. Nici de vopsit nu m-am mai vopsit de foarte mult timp deoarece am fost insarcinata si apoi … am amanat si timpul a trecut. La ora actuala, parul meu este un fel de obiect de joaca pentru fiica mea.” – ne marturiseste razand Anca.

Prima dorinta a Ancai catre hair-stylistul Livia Berceanu a fost aceea de a nu-i scurta mult parul deoarece ii creste foarte greu. In plus, castigatoarea noastra visa de foarte mult timp la suvite care sa-i ofere volum in partea de sus a capului si la niste bucle lejere care sa-i cada pe spate. Exact asta a facut si stilistul La Mignonne.

„In primul rand o sa umblam la tunsoare si o sa-i dam o forma tinereasca, putin in trepte pentru a oferi volum. Nu o sa tundem foarte mult insa trebuie sa scapam de varfurile tocite deoarece acesta este motivul pentru care parul Ancai creste atat de greu. Pentru a avea un par sanatos trebuie sa-i taiem varfurile cel mult din doua in doua luni. Tunsoarea pe care i-o voi face ii va scoate in evidenta ochii si pometii foarte frumosi si ii va ascunde cateva mici defecte. In privinta culorii, la ora actuala este foarte inchis pentru tenul deschis al Ancai. Voi face o serie de suvite, pe mai multe nuante naturale, calde, si ii voi lasa si cateva din cele naturale.”

Fiind stabilit verdictul, Livia Berceanu s-a apucat de treaba. Dupa aproximativ doua ore, timp in care Anca a fost vopsita si i s-au fixat nuantele castanii in par, stylistul i-a definitivat tunsoarea si a inceput sa o coafeze cu peria si feonul, dorind sa-i ofere castigatoarei noastre o tunsoare lejera, care sa o avantajeze. Schimbarea nu s-a terminat aici deoarece a urmat machiajul profesionist prin care i s-au ascuns micile imperfectiuni ale tenului si s-au accentuat ochii si buzele.

„M-am bucurat foarte mult cand am aflat ca eu sunt castigatoarea schimbarii de look deoarece auzisem de salonul La Mignonne si vazusem si celelalte schimbari de look in revistele si pe site-ul Miss Sport. Imi place foarte mult cum m-au transformat specialistii si sunt sigura ca si sotul meu va fi incantat. Va multumesc din suflet!”

La Mignonne schimbare look


La Mignonne schimbare look

La Mignonne schimbare look

La Mignonne schimbare look

La Mignonne schimbare look





Ce culori sa alegi pentru parul tau in 2010 (II)

8 01 2010

Parul roscat va avea si el accentele sale in 2010. Fiind o culoare destul de rar intalnita in mod natural, aceasta nuanta va atrage si in acest an. Daca parul tau are o alta culoare, atunci poti alege nuante de la roscat intens pana la roscat cu nuante de portocaliu.

Daca roscatul este culoarea ta naturala, atunci nu ramane decat sa alegi un tratament care sa puna culoarea in evidenta. In ambele cazuri parul trebuie sa creeze reflexii de lumina, motiv pentru care este bine ca vopsirea si tratamentul sa fie facute intr-un salon specializat. Deoarece roscatul se potriveste persoanelor cu tenul deschis, infrumusetand trasaturile chipului, trebuie sa fii atenta ce nuanta ti se potriveste cel mai bine.

Sa vorbim si despre parul saten – exista sanse mari sa ti se potriveasca perfect deoarece este cea mai flexibila culoare atunci cand vine vorba de compatibilitatea ten-par. Daca parul tau este saten in mod natural, cu atat mai bine! Renunta la culorile artificiale, daca acestea nu ti se potrivesc, si alege una din nuantele la moda in 2010: satenul inchis si misterios sau satenul deschis, ca de poveste. Armonia dintre chip si par te va scoate in evidenta – nu vei soca, dar cu siguranta te vei face remarcata.

Pentru un look cu totul misterios poti incerca nuante de brunet profund. Cu cat culoarea este mai profunda, cu atat culoarea ochilor tai va fi si mai mult evidentiata iar tu vei putea capta atentia celor din jur. Brunetul profund nu este, din pacate, potrivit pentru tenurile intermediare, motiv pentru care tenurile maslinii sau cele deschise vor fi mereu avantajate.

Dupa cum vezi, anul 2010 este unul al diversitatii. Daca inca esti nehotarata cu privire la viitorul tau look, treci pe la salonul La Mignonne! Vom povesti un pic despre ce iti doresti si ce ti se potriveste si vom gasi, impreuna, nuanta perfecta pentru armonia dintre chipul si personalitatea ta. Te asteptam!





Ce culori sa alegi pentru parul tau in 2010 (I)

7 01 2010

Noul an a venit deja. Odata cu el vin si intentiile tale de schimbare sau de imbunatatire a ceea ce a fost in anul precedent.

Cand vine vorba de look-ul tau personal, asta poate insemna o schimbare de garderoba, de accesorii sau, de ce nu, un nou stil de a-ti aranja parul. Sau poate ca doresti sa schimbi culoarea parului sau sa ii dai accente noi. Impactul e garantat. Singura intrebare este… ce culori sunt in trend pentru 2010?

2010 se anunta a fi un an plin de culoare. Nu exista o dominanta in ceea ce priveste parul , fiecare culoare de baza avand nuante potrivite pentru 2010.

Blondul a avut intotdeauna un mister aparte, mister pe care si-l va pastra si in 2010. Daca vrei sa ai un chip luminat si sa iti subliniezi trasaturile fetei, atunci poti alege un blond platinat. Atentie! Aceasta culoare nu ti se potriveste decat daca tenul tau este de o culoare destul de deschisa – in caz contrar risti sa obtii un contrast prea mare intre chip si par, aspect care iti va afecta look-ul. Pentru o alegerere perfecta a nuantei te poti inspira din look-urile unor vedete precum Christina Aguilera, Lady Gaga sau Gwen Stefani.

Un tip de blond mai usor de adaptat tipurilor de ten este blondul auriu. Acesta este mai apropiat de nuantele naturale de blond si nu necesita o decolorare atat de puternica a parului. Este bine, totusi, sa eviti acel blond cenusiu care nu va mai fi la moda in scurt timp – blondul auriu simplu este de ajuns.

Pentru putin contrast poti alege ca radacinile parului sa fie un pic mai inchise, iar daca vrei sa te joci cu look-ul tau si sa-i dai un accent excentric, iti poti decolora sprancenele intr-o nuanta usor mai deschisa decat cea a nuantei predominante. Ai toate sansele ca cei din jurul tau sa fie fermecati de privirea ta iar magia poate sa tina tot anul tinand cont ca acest look este unul de baza in 2010.

(va urma)





Cum te aranjezi de revelion (I)

22 12 2009

Finalul acestui an se apropie cu pasi repezi.

Ce motiv mai bun ar fi pentru a-ti schimba look-ul, daca nu chiar noaptea de revelion?

La Mignonne vine in ajutorul tau si iti ofera cateva sfaturi despre cum ar trebui sa abordezi seara trecerii dintre ani. Foloseste aceste sfaturi pentru a-ti face prietenele un picut invidioase sau, de ce nu, ca sa faci o surpriza partenerului tau.

Machiajul este o parte esentiala a look-ului tau de sarbatoare. Trebuie sa fie un pic diferit de ceea ce s-a purtat in acest an astfel incat sa prevesteasca schimbarea. In acelasi timp, el trebuie sa reziste pe tot parcursul petrecerii, poate chiar pana dimineata.

Inainte de a aplica machiajul, primul pas este exfolierea pielii si hidratarea intensa a acesteia cu o crema care sa deschida tenul. Dupa aplicarea unui fond de ten rezistent, poti incepe sa folosesti accentele anului 2010: pudra translucida, care iti lumineaza pielea, tonuri de roz rosiatic si purpuriu pentru obraji si pometi, dar si umbre realizate cu efect de fumuriu sau metalizat pentru pleoape.

Inainte de a aplica umbrele, ai grija sa delimitezi conturul ochiului cu o linie foarte fina.

Pentru a obtine efectul perfect de fumuriu, aplica argintiu doar pe partea de jos a pleoapei, delimitata de linie, iar deasupra acesteia aplica nuante de grafit estompand foarte bine, in acest fel, trecerea dintre cele doua zone.

Pentru buze poti folosi nuantele de rosu sau rubiniu, cele care se anunta a fi in trend in urmatorul an. Daca doresti sa pastrezi ceva din look-ul anului care a trecut, poti folosi cu incredere gloss.

(va urma)

La_Mignonne_revelion_2010_coafura_cosmetica_machiaj_look





Trenduri pentru tunsorile din 2010 (I)

17 12 2009

Anul 2010 va aduce destule noutati in ceea ce priveste stilul coafurilor. Noile look-uri sunt influentate de marile prezentari de moda care au reinterpretat stilul anului care tocmai trece.

Fie ca ai parul lung, scurt sau potrivit, vei avea ocazia sa fii in pas cu moda si in anul care urmeaza, existand practic nenumarate posibilitati in care poti sa ti-l aranjezi.

La Mognonne iti ofera cateva idei privind stilurile pe care poti sa le abordezi in 2010:

Daca ai parul scurt, atunci ai noroc. Spre sfarsitul lui 2009 a inceput sa se poate acest stil si se pare ca va creste ca popularitate si in 2010. Parul scurt iti ofera un aer care atrage, modern, practic si tineresc.

In functie de modul de tundere exista o gama larga in care poti sa-ti aranjezi parul. De exemplu, poti sa il aranjezi din partea stanga catre dreapta, sau invers, cu continuare intr-un breton care sa urmeze linia impusa de coafura. Bretonul poate fi ridicat intr-o parte in asa fel incat sa dea iluzia de dezordonat, ca si cum ar fi ridicat de vant – sau dimpotriva, poate fi lasat in jos si intins. Daca ai un chip oval, trasaturi bine definite si vrei sa-ti accentuezi femininitatea, atunci aceasta e alegerea cea mai potrivita.

Parul mediu are si el farmecul sau in 2010. Aceasta lungime este ideala daca vrei sa arati bine dar nu vrei sa petreci prea mult timp aranjandu-ti parul. In plus, rezultatele vor varia in functie de tipul parului tau – ondulat sau drept – ceea ce iti va personaliza si mai mult coafura. Daca ai parul drept, e bine sa alegi o tunsoare cu decupaj bont astfel incat tipul parului sa fie pus in evidenta iar pentru a obtine volum poti sa te tunzi in scari. La polul opus sunt tunsorile de tip bob, care nu au neaparat volum, dar care pastreaza marginea usor deformata – in acest caz forma data parului trebuie sa accentueze formele chipului tau sau sa scoata in evidenta un gat lung si frumos.

Lungimea acestui tip de tunsoare poate varia de la nivelul urechilor pana la nivelul umerilor.

(Va urma)





Ai aflat? Salonul La Mignonne poate fi doar al tau!

9 12 2009

La Mignonne - oferta 5 prietene

La Mignonne - oferta 5 prietene





Durerile – un simptom de neignorat

16 11 2009

Durerile sunt un simptom important prin care organismul ne comunica faptul ca ceva nu este in regula sau ca nu functioneaza corespunzator. Fiecare femeie isi cunoaste corpul si trebuie sa stie cum sa faca diferenta intre o durere banala si o durere care trage discrete semnale de alarma:

Durerile in piept nu sunt deloc de neglijat: pot semnala o pneumonie sau un atac de inima. Problemele legate de inima se manifesta de cele mai multe ori ca un disconfort si se pot localiza nu numai in piept, ci si in gat, maxilar, umar, brat sau abdomen si sunt uneori insotite si de senzatii de greata.

Durerile puternice de cap necesita atentie medicala urgenta deoarece pot semnala o hemoragie la nivelul creierului, un anevrism. Daca durerea de cap nu poate fi asociata cu nimic (o raceala sau o migrena) este indicat sa ne prezentam la doctor in cel mai scurt timp.

Durerile de spate sau intre omoplati pot fi un semn al afectiunilor renale sau afectiuni ale coloanei si este de recomandat sa programam o vizita la medic.

Durerile severe abominale pot semnala o apendicita sau afectiuni pancreatice si blocaje intestinale, pe cand durerile in muschii gambei pot fi un simptom al trombozelor: un cheag de sange astupa venele picioarelor si poate conduce la afectiuni severe.

Acorda o atentie deosebita semnalelor pe care organismul tau le transmite si viziteaza periodic medicul de familie! Nu uita: un corp sanatos este un corp frumos!

 

la_mignonne_dureri





Despre fructele si legumele toamnei

2 10 2009

Va mai aduceti aminte cum arata fetita care intruchipa toamna in serbarile de la scoala?

Purta o coronita de grau pe cap, o rochita cu culori calde si avea mereu in mana un paner plin de roade specifice toamnei. Cel mai bun lucru pe care il poti face toamna pentru sanatatea si frumusetea ta este sa culegi ceea ce-ti ofera natura si sa te bucuri de o alimentatie sanatoasa.

La Mignonne a aflat de la Doamna Toamna despre avantajele consumului de fructe si legume si iti dezvaluie cateva din secrete:


LM_fructe3


Fructele:

Probabil ca cele mai recomandate fructe de toamna sunt merele. Acestea intaresc sistemul imunitar prin aportul de vitamina C – un puternic antioxidant care previne aparitia ridurilor prin stimularea producerii de colagen. Merele contin si alti antioxidanti care te protejeaza impotriva cancerului de san sau de colon, sustin o digestie sanatoasa si mentin un nivel sanatos al colesterolului. Avand in jur de 80 de calorii, merele sunt prietenoase si cu silueta ta.

Prin continutul ridicat de fibre si cupru, perele sunt la fel de utile, ajutand la neutralizarea radicalilor liberi si sustinand sanatatea inimii si a colonului.

Strugurii sunt o adevarata comoara a naturii. Ei contin vitamine cu efect antioxidant, care intaresc sistemul imunitar: vitaminele C, K, B1, B2 sau B6. Tot strugurii te ajuta sa elimini oboseala acumulata in timpul zilei, sa previi bolile de inima si sa-ti imbunatatesti activitatea renala.

Un alt fruct plin de vitamine, cu puternic efect antistress si antioxidant este gutuia. In afara de a fi un fruct anti-raceala, ea este benefica digestiei prin continutul ridicat de fibre. Gutuile ajuta la scaderea in greutate si la mentinerea unui organism sanatos.

Nucile sunt una dintre cele mai bune surse de proteine vegetale. Sunt bogate in fibre si antioxidanti (seleniumul, vitamina E). Sunt bogate in grasimi monosaturate, polisaturate si acizi grasi (precum faimosul omega 3) care scad colesterolul si iti protejeaza inima.


LM_legume


Legumele:

Desi este dulce, sfecla se bucura de avantajul de a avea putine calorii. O salata de sfecla rosie iti va aduce mereu o cantitate mare de vitamina B9 (acid folic), esentiala pentru dezvoltarea celulelor in timpul sarcinii.

Ardeiul gras este perfect daca vrei sa te vitaminizezi cu vitaminele A si C. S-a demonstrat ca doi ardei grasi contin de trei ori cantitatea necesara de vitamina C, mai mult de 100% din cantitatea zilnica necesara de vitamina A, dar si alti antioxidanti esentiali pentru mentinerea sanatatatii si frumusetii tale.

Vitamina A se gaseste din abundenta si in dovlecei sub forma de beta caroten – un antioxidant esential in mentinerea unei vederi sanatoase si care sprijina sistemul imunitar. Beta carotenul contine mult potasiu, fortifica muschii si ajuta digestia.

Desi nu este la fel de cunoscut precum morcovul, pastarnacul are un continut superior de potasiu si vitamina B9, substante care mentin o inima sanatoasa si scad sansele aparitiei cancerului in organism. Pastarnacul contine multe fibre esentiale pentru sanatatea sistemului tau digestiv si poate fi folosit in supele sau ciorbele tale de toamna.

Prazul este o alta leguma mai putin folosita, dar care are multiple efecte benefice: scade colesterolul nociv, creste nivelul celui bun, previne cancerul si stabilizeaza nivelul de zahar din sange.

Vinetele stimuleaza sistemul imunitar printr-o gama completa de antioxidanti, care mentin inima sanatoasa. Datorita continutului redus de calorii si grasimi, silueta ta va avea numai de castigat.





Mici trucuri pentru a scapa de kilogramele in plus

30 09 2009

Sa scapi de kilogramele in plus nu e nici usor si nici confortabil.

Ai nevoie de vointa, dedicatie, putere si nu in ultimul rand de informatii. Trebuie sa fii mereu la curent cu noutatile in domeniul nutritiei si sa iti croiesti o dieta adaptata nevoilor corpului tau – de aceea este bine ca inainte sa te apuci de un regim sa iti faci un set complex de analize si sa consulti un doctor care te poate indruma in directia potrivita.

Sfaturi La Mignonne:

  1. Renunta la mancare de tip fast-food – este nesanatoasa si iti aduce un aport caloric insemnat;

  2. Incearca sa elimini carnea rosie din dieta ta – incearca sa o inlocuiesti cu peste si carne de pui;

  3. Este de preferat sa consumi carnea la gratar sau fiarta;

  4. Acorda o atentie deosebita dimensiunilor portiilor. Este indicat ca farfuria sa nu fie foarte mare si sa nu iti pui de doua ori, chiar daca a fost delicios.

  5. Daca intre mese ti se face foame, mananca un fruct sau bea un pahar mare de apa si rezista tentatiilor gen covrigei, chipsuri, batoane de ciocolata, biscuiti, cornuri cu ciocolata, etc. Sunt bombe calorice care nu vor face decat sa te incurce in planul tau de a ajunge la greutatea dorita. Un fruct iti ofera mult mai multe beneficii: vitamine, energie si un aport caloric scazut;

  6. Bauturile carbogazoase sunt prieteni falsi – contin foarte mult zahar si ne cresc apetitul pentru dulciuri. Daca pofta pentru ceva acidulat este foate mare, iti recomandam sa inlocuiesti sucurile acidulate cu apa minerala – este o alegere mult mai inspirata;

  7. Incearca sa iei cina cu cel putin 4 ore inainte de culcare astfel incat sa oferi organismului tau timpul necesar sa digere si sa nu ii dai de lucru pentru toata noaptea. Este un sfat bun si pentru un somn sanatos si odihnitor, care sa iti ofere energia necesara pentru o noua zi plina;

  8. Daca te numeri printre persoanele care nu pot trece peste zi fara sa guste ceva dulce, La Mignonne iti recomanda sa ai in permanenta la indemana esenta de vanilie, cea care taie instantaneu pofta de dulciuri.

  9. Nu uita ca orice dieta devine mai eficienta daca o insotim si de miscare. Gaseste sportul potrivit personalitatii tale, care sa iti faca placere si exerseaza de 3 ori pe saptamana, iar rezultatele nu se vor lasa asteptate.

  10. Propune-ti la inceputul dietei numarul de kilograme la care vrei sa ajungi si recompenseaza-te pentru fiecare mica victorie in drumul tau catre greutatea ideala. Greutatea ideala este cea la care te simti bine, frumoasa si sanatoasa.

Restul depinde numai de tine!





Cum am ajuns sa ma ocup de pacientii cu probleme de greutate

24 09 2009

Daniela Bratu

Totul a inceput acum 7 ani cand, proaspat medic specialist diabetolog si nutritionist, am incercat sa-l ajut pe sotul meu sa slabeasca si sa ajunga la greutatea ideala.

Formata la scoala romaneasca de medicina, tot ce stiam era sa calculez cate calorii sunt necesare pe zi pentru a scadea in greutate – era vorba de regimul hipocaloric in care totul era permis, dar in cantitati moderate.

Am invatat foarte repede ca teoria este diferita de practica. O persoana supraponderala sau cu obezitate este o persoana gurmanda care nu va putea respecta un regim hipocaloric un timp indelungat, mai ales ca dupa cateva luni apare perioada de platou, ceea ce inseamna ca scaderea in greutate este blocata.

Am inceput sa-mi petrec timpul studiind diferite tipuri de regim, pe care le-am incercat impreuna cu pacientii mei, cum ar fi regimul ATKINS, SCARSDALE, MONTIGNAC, WEIGHT WATCHERS, SLIMDATA – fiecare cu avantajele si dezavantajele lui.

Este important de stiut ca trebuie sa adaptam un anume tip de regim la persoana in cauza, asadar nu incercati orice tip de regim pentru ca s-ar putea sa nu vi se potriveasca. Fiecare persoana are o greutate medie la care revine, indiferent de perioadele pe care le traverseaza (sarcina, stres etc).

Ce ar trebui sa facem?

Diferite studii clinice au aratat ca organismul memoreaza orice greutate – in plus sau in minus – pe care o pastram cel putin 3 luni, deci o greutate ideala obtinuta prin efort trebuie pastrata cel putin 3 luni pentru a fi stabilizata.

Atentie!

O dieta excesiva poate fi eficienta, dar rezultatul obtinut nu este intotdeauna cel la care organismul se simte bine. Orice modificare a greutatii corporale in plus sau in minus, trebuie supravegheata de un medic nutritionist!

Cea mai periculoasa pare sa fie obezitatea abdominala sau centrala, cea care predispune la aparitia bolilor cardiovasculare, a maladiilor metabolice (diabet zaharat, dislipidemie, hiperuricemie etc), cancer ovarian la femeie, cancer de prostata sau testicular la barbati.

Obezitatea abdominala este inclusa in sindromul X metabolic, care reprezinta boala omului modern. Diagnosticul de obezitate abdominala se poate pune masurand circumferinta taliei. O talie peste 82 cm la femei si peste 94 cm la barbati poate pune un diagnostic de obezitate abdominala.

O modalitate simpla de apreciere a greutatii corporale este indicele de masa corporala (BMI).

BMI = G / I², unde

G = greutatea in kilograme

I = inaltimea exprimata in metri

Rezultate:

Sub 18,5 = subpondelal

19 – 24,9 = greutate normala

25 – 29,9 = supraponderal

30 – 34,9 = obezitate grad I

35 – 39,9 = obezitate grad II

peste 40 = obezitate grad III

O formula mai exacta, care tine cont de varsta, inaltime si sexul persoanei, este cea a Societatii de Asigurari Metropolitane din New York:

Greutatea ideala in kilograme = 50 + 0,75 x (inaltimea in cm – 150) + (varsta – 20) / 4

Pentru femei rezultatul se inmulteste cu 0,9.


Ati incercat sa slabiti de mai multe ori fara niciun rezultat durabil?

Inseamna ca aveti nevoie de ajutor!


Pentru a incerca impreuna sa obtinem greutatea ideala adaptata in functie de sexul si varsta dumneavoastra, ma puteti contacta la numarul de telefon: 0744 300 528.





Mituri despre frumusete

6 08 2009

Pretutindeni exista mituri ale frumusetii. Fiecare dintre noi avem un ritual de infrumusetare, precum si o idee clara asupra lucrurilor pe care e bine si nu e bine sa le facem cand vine vorba despre ingrijirea personala. La Mignonne iti dezvaluie cat adevar se ascunde in spatele “regulilor frumusetii”:

1. Ciocolata si cafeaua determina aparitia acneei. Mitul este fals; foarte multe femei care tin diete si exclud din alimentatie cafeaua si ciocolata au probleme cu inesteticele cosuri sau puncte negre. Cercetatorii au demonstrat faptul ca problemele dermatologice apar in special pe fond de stres, si nu in urma consumului acestor doua alimente.

2. Daca iti perii parul des, ti se vor despica varfurile. Mitul este fals; fa un experiment si perie-ti parul cat mai rar- nu vei observa nicio diferenta. Astfel, este recomandat sa iti perii parul pana la de trei ori pe zi, iar daca vrei sa scapi de firele uscate si varfurile despicate consuma mai multe fructe si legume si foloseste in mod regulat produse de ingrijire precum masti si uleiuri de par.

3. Daca exfoliezi tenul prea des, glandele sebacee vor produce sebum in exces. Mitul este adevarat, daca iti cureti tenul in profunzime mai des de doua ori pe saptamana vei agresa epiderma si vei stimula producerea sebumului in exces, ceea ce duce mai departe la formarea aspectului uleios.

4. Daca folosesti lama de ras, firele de par se vor ingrosa si vor creste mai repede. Mitul este fals, folosirea lamei de ras nu influenteaza in niciun fel grosimea firului de par si nici ritmul de crestere.

5. Schimbarea formei naturale a sprancenelor afecteaza in mod negativ fizionomia. Mitul este fals, exista mai mult de o singura forma a sprancenelor care ti se potriveste, si este posibil ca nici una dintre cele mai bune variante sa nu se regaseasca in forma naturala a sprancenelor tale. Alege o cosmeticiana buna si sfatuieste-te cu ea!

Acestea sunt doar cateva dintre credintele generale cu privire la ingrijirea personala, credinte impartasite de foarte multe femei, indiferent de religie, etnie sau statut social. Cand vine vorba despre propriul corp, cel mai bine este sa te informezi continuu asupra produselor folosite si obiceiurilor care dauneaza si celor care au efecte pozitive.





Frumusete prin tehnologie: mezoterapia virtuala

29 07 2009

Tratamentele de infrumusetare au evoluat mult in ultimii ani. Daca in trecut se recurgea la tratamente dureroase si cu efecte nu foarte vizibile, noile tratamente au o abordare opusa: durere minima si urmari imediate.

Mezoterapia este un astfel de tratament – minune pentru piele si corp.

Mezoterapia virtuala presupune un masaj asigurat de un aparat special care dilata porii pielii determinand accelerarea asimilarii substantelor active aplicate pe aceasta. Urmarea: substantele ajung mult mai rapid in mezoderm, stratul pielii responsabil cu aspectul acesteia, au efect maxim, iar rezultatele sunt uimitoare. Nu trebuie decat sa stai relaxata in timp ce specialistul cosmetician realizeaza masajul in zona pe care doresti sa o infrumusetezi, pentru ca mai apoi sa te bucuri de efectul instant al procedurii.

Care sunt efectele?

Mezoterapia virtuala poate sa te ajute in multe probleme ale pielii sau ale tesutului adipos.

Cine nu isi doreste o piele mai ferma si mai frumoasa sau un corp bine sculptat, fara celulita?

Prin acest tip de tratament poti elimina celulita sau depozitele de grasime localizate, putand sa iti conturezi corpul asa cum iti doresti. Deasemenea, poti sa reduci eventualele edeme aparute, sa ajuti la regenerarea tesuturilor sau sa cresti fermitatea pielii de pe brate, coapse sau fese.

Daca zona fetei este cea pe care ai dori sa o ingrijesti mai bine, tot mezoterapia virtuala poate fi solutia. Ea are efecte benefice asupra semnelor de imbatranire pe care le prezinta pielea: riduri, cearcane sau linii de expresie.

Daca vrei sa corectezi acneea, tratamentul prin mezoterapie poate avea efecte evidente in doar cateva sesiuni: pielea este vitaminizata, in timp ce urmele dispar odata cu fiecare sedinta de tratament.

Fotografiile de mai jos sunt elocvente, nu?

__

Inainte de tratament

inainte de tratament 1

Dupa tratament

dupa tratament 1

Inainte de tratament

inainte de tratament 2

Dupa tratament

dupa tratament 2

Pentru a citi specificatiile tehnice ale aparaturii folosite click AICI.





Secretele unui par sanatos

9 07 2009

Vara, mai mult decat in oricare alt sezon, parul tau are nevoie de maxima atentie. La Mignonne iti spune ce trebuie sa faci pentru a-ti pastra parul in cea mai buna forma chiar si in cele mai caniculare zile ale acestei veri:

  1. In primul rand, scurtarea varfurilor o data pe luna este obligatorie. Un tuns profesional nu numai ca asigura inlaturarea firelor despicate, dar mentine si vitalitatea parului.

  2. Hidratarea poate fi considerata regula numarul unu. Bea cat mai multa apa si mananca fructe proaspete pentru a conferi mai multa stralucire parului tau.

  3. Foloseste cat mai putine produse de styling: incarcarea parului cu spuma, ceara si fixativ il va face sa para tern si uleios. E mai la indemana sa-ti speli parul mai des folosind un sampon pentru utilizare frecventa.

  4. Inainte de folosirea placii de indreptat sau a ondulatorului, aplica din belsug un balsam de tip leave-in care va proteja firele de par de caldura excesiva.

  5. Chiar daca esti tentata sa pierzi noptile pe marginea piscinei, somnul de frumusete este necesar. Dormi cat poti de mult si incearca sa folosesti asternuturi din satin, in acest fel parul tau nu se va mai electriza si isi va pastra stralucirea pentru mai mult timp.

  6. O data pe saptamana, aplica o masca de par. Amesteca galbenus de ou, o banana pasata si cu un avocado bine copt si lasa sa actioneze pe parul ud timp de 10 minute.

  7. Evita accesoriile de par: elasticul, clama, bentitele si palariile – folosirea lor frecventa degradeaza firele de par in scurt timp. Poti face totusi unele exceptii la plaja, acolo unde o palarie cu boruri largi este binevenita, la piscina, unde e de preferat sa prinzi parul intr-o coada de cal sau la o ocazie speciala, atunci cand poti purta o agrafa deosebita.





Anii ’70 – din nou la moda!

29 06 2009

Vara aceasta, look-ul anilor ’70 este din nou la moda! Adu-ti aminte the perioada hippie, de rochiile maxi multi-colorate, de parul fetelor de la ABBA si lasa-te inspirata! La Mignonne iti ofera cateva sfaturi pentru a aduce un strop din farmecul generatiei disco in peisajul urban.

  1. Pentru a da tenului senzatia de translucid, este nevoie sa il masezi foarte bine inainte cu o crema hidratanta, pentru a adauga apoi o picatura de fond de ten. La sfarsit, pudreaza-te imediat sub pometi. In acest fel, vei redefini ideea de ten perfect, vibrand de sanatate.

  2. Machiajul ochilor este deosebit de important. Aplica pe pleoapa superioara eyeliner negru, dupa care o poti farda in culori puternice precum turcoaz, corai sau verde-smarald. Mascara este obligatorie! Pentru a conferi mai multa profunzime privirii, poti folosi cu incredere si genele artificiale.

  3. Buzele trebuie sa para cat mai naturale. Alege nuante calde, apropiate de cele ale buzelor, putin stralucitoare. Pentru a da senzatia de volum, aplica o nuanta mai deschisa in centrul buzei de jos.

  4. Este indicat ca parul sa fie lasat liber. Cu ajutorul unor bigudiuri maro, formeaza cateva bucle lejere pe care le poti definitiva apoi cu putina ceara pentru stralucire. Fa-ti o carare pe mijloc si reimprospateaza coafura cu o bandana pe frunte, legata in spatele capului.

  5. Pentru o tinuta de zi, incearca o rochie maxi inflorata sau, pentru varietate, cu imprimeuri geometrice. Important este sa te simti confortabil in ea si culorile sa te puna in valoare. Alege verde, galben, portocaliu sau rosu daca esti bruneta si albastru, violet si gri daca esti blonda.

  6. Pentru tinuta de seara, indrazneste sa porti o rochie metalica, eventual din paiete, la care sa alaturi o pereche de sandale gladiator, cu toc inalt.

Schimba banalii pantaloni negri si versatila camasa alba pe un look colorat, care sa-ti ofere un plus de energie in zilele estivale!





Tina – imaginea La Mignonne

18 06 2009

Selectie de fotografii cu Tina Geru (ex-POPS), imaginea salonului nostru de frumusete.


tina_geru_1

tina_geru_2

tina_geru_3

tina_geru_4

tina_geru_5

tina_geru_6

tina_geru_7





Cum sa-ti ingrijesti parul si tenul in vara asta

27 05 2009

Acum, ca vara a sosit, trebuie sa acorzi o atentie deosebita atat ingrijirii pielii, cat si ingrijirii parului. La Mignonne iti ofera cateva sfaturi cu privire la ingrijirea estivala:

1. Vrei ca parul tau sa aiba aceeasi culoare ca in prima zi in care l-ai vopsit? Ia masuri, mai ales pe timp de canicula! Zilnic, aplica un spray protector cu filtru UV, indiferent ca stai sau nu la plaja. Foloseste saptamanal un balsam special pentru parul vopsit atunci cand il piepteni, pentru a conferi un plus de stralucire. Lunar, fa o vizita la salonul La Mignonne pentru a scapa de firele despicate. Aplica si un serum iluminator pentru parul vopsit. Pe timpul verii, clorul este un dezastru pentru parul vopsit. Poarta o casca atunci cand intri in apa sau limpezeste-te dupa cu apa minerala.

2. In materie de make-up, culoarea este cuvantul cheie! Ca sa fii in ton cu vara, foloseste pentru machiajul ochilor culoarea fructelor de mango, precum si nuante de verde si albastru marin. De asemenea, fardul de obraz nu trebuie sa-ti lipseasca! Foloseste unul cu textura translucida pentru a da chipului un bronz natural. Daca nu apuci sa faci plaja si nici nu vrei sa-ti etalezi picioarele orbitor de albe, foloseste un gel bronzant, cu efect satinat si placut parfumat – nu va observa nimeni ca este un “fals”.

3. Ce poate fi mai placut pentru ingrijirea corporala, decat o baie de fructe? Amesteca 1 avocado, cateva capsuni mari, o banana coapta alaturi de 2 cesti de iaurt cu 2 linguri de miere si aplica pe toata suprafata corpului. Lasa sa se absoarba apoi limpezeste-te! Ingredientele continute vor face pielea stralucitoare, aparand-o de razele nocive ale soarelui.

Vara aceasta trebuie sa fii in topul prioritatilor! Ingrijeste-te si nu lasa pe maine nici macar ritualul manichiurii. La Mignonne este aici pentru a te sfatui si pentru a-ti oferi ajutor in orice moment.





Castigatorii tombolei cu premii La Mignonne

18 05 2009

Revenim cu rezultatele tombolei organizate de La Mignonne si partenerii sai.

Castigatorii celor 10 schimbari de look, 10 tratamente cosmetice si 10 tratamente corporale se regasesc in filmuletul de mai jos:






Coafuri vara 2009

14 05 2009

De la pletele boho la buclele anilor ’40, vara aceasta încearcă cele mai expresive coafuri, în culori calde, de la blond – miere până la castaniu.

  1. Volum. Inspiraţi de filmele perioadei de aur a Hollywoodului, hair styliştii au transformat catwalkurile în parade ale micilor opera de artă: buclele. Aranjate, pieptănate şi încărcate de produse de strălucire, acestea vor atrage atenţia tuturor.

Tip: aranjează o cărare perfect dreaptă pe mijloc şi rujează-te cu roşu consistent, pentru un plus de dramatism.

  1. Cocul parizian. Strânge părul perfect drept într-o coadă de cal, după care răsuceşti până reuşeşti să formezi o mică cochilie. Prinde vârful părului într-o agrafă neagră, la baza cozii.

Tip: Accesorizează această coafură elegantă cu multe agrafe glam: pietre transparente, paiete sau flori artificiale a la Carrie Bradshaw: te poţi juca la infinit!

  1. Indian look. Inspiră-te din look-ul lui Nicole Ritchie: părul ciufulit va fi stilizat cu ajutorul unei spume cu fixare puternică. Acest messy look va fi întregit de un strop de ser de strălucire, după care îl poţi aranja cu degetele, în şuviţe lejere.

Tip: Achiziţionează cât mai repede o bandană de cap în stilul anilor ’20, alături de o pereche de ochelari de soare a la Jackie O. Vei fi cea mai stylish prezenţă de pe plajă!

  1. Multi-bob. Dacă eşti tunsă bob, ai ocazia perfectă de a te juca şi de a obţine o multitudine de look-uri. Vei semăna cu Anna Wintour dacă îl laşi perfect drept, în stil franţuzesc, pentru un sleek look, dar îl poţi ciufuli cu puţină spumă şi ceară de păr pentru un aspect neglijent.

Tip: asortează un colier la baza gâtului, care să pună in valoare coafura!

  1. Geek-chic. Blair Waldorf din Gossip Girl afişează tot timpul unele dintre cele mai frumoase bentiţe de păr. Acordă importanţă acestui accesoriu şi obţine un look geeky, îndreptându-ţi părul şi lăsându-l liber.

Tip: Alege bentiţe cu imprimeuri colorate, cât mai diverse: în carouri, flori sau imagini funny.

Fă-ţi timp pentru a reviziona filme vechi, în care eroinele erau întruchiparea eleganţei, distrează-te la concerte rock şi citeşte o carte bună într-o limbă străină. Vara asta ai ocazia sa-ti faci timp pentru tine, sa te lasi inspirată de perioadele trecute şi sa oferi un strop de nostalgie coafurilor tale!





Tendinte in machiaj 2009

15 04 2009

Mascara, blush, balsam de buze, cremă hidratantă de zi şi de seară, farduri în toate culorile, creioane dermatografe şi multe-multe-multe rujuri…

Sunteti de acord ca lista noastra de produse de machiaj nu se termină niciodată, nu?

Orice petrecere este o bună ocazie de a cumpăra un nou bronzant sau fond de ten, însă schimbarea sezonului este mai mult decât o simplă oportunitate de a-ţi îmbogăţi trusa de make-up: este datoria oricăreia dintre noi care ştie că rimelul se aruncă după 3 luni iar fardurile după maxim un an, si asta nu din motive de snobism, ci doar din motive de sanătate: produsele cosmetice vechi pot produce iritaţii şi infecţii greu de tratat.

Pentru a te ajuta la realizarea planului de cumpărături, La Mignonne îţi prezintă cele mai dorite tendinţe în materie de machiaj în 2009:

Ochii puternic conturaţi cu negru. Fie că realizezi un efect smokey, fie că nu, un creion dermatograf negru şi un eyeliner sunt binevenite. Inspiră-te din prezentările Narciso Rodriguez şi Stella McCartney pentru a stârni valuri de admiraţie.

Peachy cheeks. Sezonul acesta uită de rozul intoxicant sau bejul şters! Achiziţionează-ti urgent un blush de culoarea piersicii, precum modelele din prezentarea Hermes, iţi va conferi un aer rafinat, dar departe de a fi inocent.

Femme rouge. Rujul roşu poate fi considerat echivalentul clasicei rochii negre în materie de make-up. Nu este nevoie să insistăm asupra necesităţii unui asemenea produs: feminin, intrigant şi având cea mai râvnită culoare.

Fond de ten mat. Divele înmuiate în saloanele de bronzare nu reprezintă beauty-icon-uri. Mai mult, uită de procedeele complicate de aplicare a particulelor ce conferă lumină: sezonul acesta se poartă tenul mat, distins, fără bronz.

Creionul pentru sprâncene. Ia exemplu de la Carine Roitfeld, editorul revistei Vogue Franţa şi lasă-ţi sprâncenele să crească. Pentru a umple golurile, foloseşte creionul de sprâncene. Liniile subţiri, curbate şi negre nu mai prezintă interes decât prin referire la divele anilor ’30-’40.





Secretele frumusetii

6 04 2009

Cu toate avem secrete de infrumusetare, unele vechi de cand lumea, altele descoperite chiar de noi. Sunt acele secrete care fac culoarea sa reziste mai mult, lacul sa se fixeze mai bine si ochii sa para mai odihniti.

La Mignonne iti dezvaluie unele dintre cele mai eficiente metode de a-ti pastra un look de invidiat:

  1. Tuturor ni se intâmpla sa stricam întregul proces de machiaj chiar la sfarsit, atunci cand aplicam mascara. Pentru a nu colora cu rimel si pleoapa superioara, plaseaza o lingurita din plastic intre pleoapa si gene, apoi foloseste mascara. In acest fel iti vei pastra machiajul intact.
  2. Pentru sprancenele dezordonate ai tratamentul perfect: putin gloss transparent, care le va disciplina si care le va conferi stralucire.
  3. Dupa ce aplici rujul, tamponeaza buzele cu un servetel pentru o fixare mai buna. La sfarsit, aplica pe mijlocul buzei de jos un strop de gloss transparent sau sidefat, pentru a crea impresia de “buze pline”.
  4. Tocmai ai fost la salon si vrei sa iti pastrezi noua coafura si a doua zi? Foloseste asternuturi si pijamale din matase. Spre deosebire de bumbac, care usucă si taseaza mult mai repede parul, matasea ii pastrează stralucirea timp indelungat.
  5. Desi te machiezi zilnic, la petreceri vrei sa iesi in evidenta prin “acel ceva”, detaliul care atrage precum magnetul. Sfatul nostru? Incearca un mascara colorat, verde, albastru sau mov. Iti va conferi o alta profunzime privirii si toti vor observa ca esti “schimbata” in bine.
  6. Vrei sa obtii un efect de “smokey eye” perfect? Machiaza-te cu negru, folosind fard , mascara si dermatograf, dupa care spala cu putina apa intregul rezultat. Sterge-te in jurul ochilor cu un servetel, apoi retusează unde este nevoie. Negrul va capata astfel un aspect umed, iar efectul smokey va aparea ca omogen, neintrerupt si stralucitor.
  7. Obisnuiesti sa te iriti dupa epilare? Foloseste cu incredere pudra de talc sau lotiune tonica de fata in locurile afectate si poti scapa de inesteticele erupţii rosii in cateva ore.




The perfect make-up

3 03 2009

Cu toate cautam fardul perfect. Toate vrem sa ne asortam si sa avem un machiaj care sa ne puna in valoare. De multe ori cheltuim mai mult decat ne putem permite pentru un dermatograf de calitate, insa marca unui produs nu este totul. Ceea ce conteaza cu adevarat este stilul si cum te avantajeaza aceasta. Regulile din make-up sunt aceleasi ca si in cazul vestimentatiei: nu asortezi buline cu dungi si in nici un caz nu te imbraci toata in albastru-oceanic…asta nu inseamna ca te asortezi.

Prietena ta cea mai buna, La Mignonne, s-a gandit sa-ti sugereze cateva combinatii de culori pentru ochii caprui, verzi si albastri.

1. Ochii caprui. Ti se potrivesc perfect culori precum auriu, bronz, roz-piersica, bej, kaki.  Pentru un efect incandescent poti folosi albastrul electric, roz accentuat sau verde smarald.

2. Ochii verzi. Culoarea verde se asorteaza perfect cu maro, portocaliu cald, violet, mov sau verde foarte inchis. Pentru un contrast de impact, incearca auriu, galben-verzui, lila stralucitor.

3. Ochii albastri. O alegere potrivita ar fi un gri, un albastru mai inchis decat nuanta ta naturala (va oferi profunzime privirii), negru si violet. De asemenea, merg de minune si nuantele de argintiu, turcoaz sau fucsia.

Exista asocieri de nuante care se potrivesc cu toate culorile de ochi: gri petrol pentru un efect smokey, la care adaugi un strop de albastru sau mov sidefat imediat sub spranceana. Acest contrast va evidentia culoarea ochilor tai, punand in valoare orice variatie de nuanta ( ochii caprui-verzi sau albastru intens, cu irizatii violet). Pentru a sublinia forma ochilor iti sugeram sa aplici cu incredere argintiul, iar daca folosesti si mascara pentru alungire, privirea ta va avea un impact surprinzator asupra oricui te priveste.

Doresti ca machiajul tau sa fie impecabil si de cea mai buna calitate?

La Mignonne te asteapta!


__

make_up_la_mignonne_1 make_up_la_mignonne_3 make_up_la_mignonne_4 make_up_la_mignonne_5

make_up_la_mignonne_6 make_up_la_mignonne_2 make_up_la_mignonne_7 make_up_la_mignonne_10





Ingrijirea unghiilor

2 03 2009

Nu-i nevoie sa-ti mai spunem ca unghiile sunt cartea ta de vizita. Practic, orice persoana isi poate forma rapid o opinie despre tine dupa starea mainilor tale. O manichiura ingrijita nu mai este demult un lux, ci dimpotriva – o necesitate. Chiar daca esti foarte ocupata, o vizita la salonul La Mignonne, cel putin o data la doua saptamani, reprezinta garantia unor maini care vor starni admiratia tuturor. In cazul in care ai nevoie de mici retusuri intre programari, urmeaza acesti pasi simpli pentru o intretinere adecvata:

1. Spala si usuca mainile.

2. Pileste unghiile, conferindu-le forma dorita. Cea mai des intalnita forma este ovalul, insa pentru un aspect tineresc si indraznet poti incerca si unghiile patrate.

3. Indeparteaza pielitele care se formeaza sub unghie si verifica sa nu cumva sa agate; cerceteaza fiecare unghie in parte.

4. Aplica o solutie pentru inmuiat cuticule si las-o sa actioneze 2 minute.

5. Cufunda mainile intr-un vas cu apa calda, in care adaugi putin suc de lamaie si un strop de lapte.

6. Impinge cu delicatete cuticulele. Nu le taia sub nicio forma! In timp, marginile unghiei se vor ingrosa.

7. Aplica o crema de maini puternic hidratanta, cu colagen sau aloe vera.

8. Inainte de aplicarea lacului de unghii, asteapta ca mainile tale sa absoarba toata crema. Daca este nevoie, sterge-le cu un prosop moale, pentru a indeparta urmele de grasime de pe unghii.

9. Aplica lacul de unghii mai intai pe mijlocul ei, apoi in partile laterale.

10. Nu uita sa aplici si cel de-al doilea strat, numai dupa ce unghiile s-au uscat perfect. Acesta nu iti ofera doar un plus de culoare si prospetime ci si protectie.

11. La sfarsit, sterge urmele de oja de pe marginea unghiilor cu un betisor cu varf de vata inmuiata in acetona.

Acum, esti pregatita pentru a afisa o imagine de neuitat!

__

unghii_la_mignonne_11 unghii_la_mignonne_31 unghii_la_mignonne_42







Vrei ca toata lumea sa fie invidioasa pe frumusetea ta?

16 02 2009

Esti o femeie moderna si iti doresti un fizic de zile mari?

In acest caz, indiferent de preferintele tale personale, indepartarea pe termen lung a pilozitatii nedorite si diminuarea micilor imperfectiuni ale pielii fac parte, cu siguranta, din ritualul tau de infrumusetare.

Poti fi, in cel mai scurt timp, in locul potrivit pentru o schimbare importanta in viata ta!

Chiar aici, in salonul de infrumusetare La Mignonne, te poti bucura de binefacerile epilarii progresive cu lumina pulsanta SPL.

De acum poti scapa de programarile frecvente si de iritatiile specifice epilatului traditional.

Vei vedea imediat efectele si vei fi pur si simplu incantata!

Spune adio stresului si durerii!

Epilarea progresiva cu lumina pulsanta SPL foloseste energia luminii pentru a realiza o indepartare graduala si de durata a parului. Cu ajutorul acestei tehnologii, energia este transmisa sub forma unui singur impuls de intensitate constanta pe suprafata tratata, generand rapid rezultatul dorit si eliminand posibilitatea oricarei arsuri. Energia luminii este absorbita selectiv de catre melanina din par si este transmisa catre folicului pilos care este eliminat sub actiunea caldurii transmise.

Un ciclu de tratament presupune cateva sedinte, in functie de tipul de piele, de densitatea firelor de par si de suprafata pe care este folosit.

Bucura-te de binefacerile acestei tehnologii performante si nu uita că SPL face minuni si in cazul fotoregenerarii celulare, reduce aspectele inestetice ale pielii precum petele produse de hiperpigmentatie, ridurile si leziunile vasculare usoare.

La Mignonne iti recomanda sa folosesti procedeul epilarii progresive cu lumina pulsanta, absolut nedureros, usor de aplicat si cu efect indelungat, iar pielea ta va deveni fina, catifelata, radioasa, plina de viata!

epilare_1 epilare_2 epilare_spl_31 epilare_spl_41

epilare_spl_51 epilare_spl_6 epilare_spl_7





Ingrijire exotica

16 02 2009

In Orient, ritualul de infrumusetare zilnic nu se reduce la curatare, tonifiere si hidratare. Ingrijirea presupune mult mai mult decat acesti trei pasi si implica, de cele mai multe ori, transpunerea intr-o anumita stare de relaxare si chiar de meditatie. Aici, toate simturile converg pentru a crea atmosfera perfecta, pentru ca frumusetea vine, in primul rand, din interior.

Astfel, in Japonia, un loc aparte il ocupa ritualul baii. Cu ajutorul sarurilor, uleiurilor si lotiunilor, baia zilnica devine un prilej de detasare totala fata de orice inseamna rutina si stress. Foarte importante pentru japoneze sunt ingredientele naturale, uleiurile de migdale, musetelul, orezul si ceaiul verde.

In India, produsele cosmetice care se bucura de cea mai mare popularitate sunt cele care contin miere, lapte, insa in aceeasi masura sunt folosite diferite mirodenii pentru a pastra pielea catifelata si parul matasos. In cosmetica Ayurveda, ingrijirea se realizeaza in functie de armonizarea celor trei tipuri de Dosha (Kapha, Pitta si Vata). Aceste Doshe se refera atat la personalitatea fiecarui om (ce element predomina, apa, focul, pamantul sau aerul), cat si la tipul de piele. Interiorul trebuie sa fie intotdeauna in armonie cu exteriorul, iar rezultatele tratamentelor cosmetice vor fi pe masura.

In China, frumusetea interioara o determina pe cea exterioara, iar starea de bine depinde foarte mult de mediul ambiant. Astfel, tot ce ne inconjoara contribuie la obtinerea armoniei. Dieta, somnul, exercitiile de respiratie si relaxare sunt doar cateva din metodele ieftine de infrumusetare. Cat despre aspectul exterior, cele mai folosite tratamente de ingrijire sunt cele care includ ceaiurile care purifica, Ginsengul, iarba de roua, Ginkgo biloba, sarurile si argilele.

Pentru a desavarsi frumusetea nu trebuie neaparat sa ajungi in Orient. La Mignonne iti ofera o oaza de relaxare in centrul orasului, unde vei putea descoperi tratamente de ingrijire deosebite, zamislite doar pentru tine.

ingrijire_exotica_1 green_tea ingrijire_exotica_2 ingrijire_exotica_3

ingrijire_exotica_4 Meditation ingrijire_exotica_6





Oglinda-oglinjoara, cine are cei mai buni hair stilisti din tara?

3 02 2009

Mai bine mai tarziu decat niciodata – spune o veche vorba…uitasem sa va povestim despre ispravile „de arme“ ale stilistilor nostri minunati.

Unul dintre ei este Silviu Iuga, castigatorul concursului national organizat de Nouvelle Estetique la „Zilele Frumusetii – Estetika&Wellness 2008“ (sectia tunsoare si culoare). Ceilalti doi stilisti, Livia Berceanu si Costa Stavrositu, sunt la fel de talentati si – atentie! – mari specialisti in aranjarea parului pe ondulat (Livia) sau in cele mai fanteziste cocuri (Costa)…insa credem ca cel mai bine ar fi sa le acordati singure calificativele.

Va asteptam!

silviu_iuga silviu_iuga_1 silviu_iuga_3 silviu_iuga_8

constantin_stavrositu_1 constantin_stavrositu_5 constantin_stavrositu_3 constantin_stavrositu_7

livia_berceanu_hairstylist_1 livia_berceanu_hairstylist_2 livia_berceanu_hairstylist_3 livia_berceanu_hairstylist_4 livia_berceanu_hairstylist_51

Pentru mai multe fotografii vizitati sectiunea foto&video








%d bloggers like this: